糖質制限 糖質制限7日目 ミスドの期間限定、ソライロコラボキノコ麺がとてもツボでした
おはようございます。
今朝の体重は昨日+0.1㎏。
カーブスに行くと、水分を500㏄は取るし、なぜか筋肉疲労でむくむのか、翌日体重が増えることが良くあります。
（そしてがっかりすることも。）
今回、この差に収まったのはOKとします。...
糖質制限
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ホットクック 糖質制限6日目 ちょっと停滞の時のワンプレート朝ごはん
おはようございます。
糖質制限6日となりました。自分はお米を食べないのですが、子供達が食べるので24時間分で、ご飯を3合炊きました。
お弁当もあるのでおかずどうしようかな。
とインスタを見ているとミキコさんがホットクックでかぼ...
糖質制限 糖質制限5日目の晩御飯。缶つまプレミアム、ハバネロオイルサーディン
糖質制限5日目の晩御飯。
フレッシュなお肉やお魚を会に行く余裕がなかったので、こんなとき用に買ってあった
缶つまプレミアム ハバネロオイルサーディン
を食しましたヨ。
通常のオイルサーディンは、ガスやオーブンなどであ...
ホットクック 糖質制限＆ホットクックメニュー 豚汁・火鍋・豚の角煮！？
ホットクックで作ったお肉と野菜がたっぷり採れるメニューをご紹介します。
豚汁
パルシステムのだしパックと具材をたくさん入れて、手動、かきまぜなし、40分
ねぎは解けないように最後に余熱で入れました。
お味噌も最初に入れてお...
ホットクック 9月の連休から始めた糖質制限 ホットクックポトフ
こんにちは。
ホットクックでご飯に合うおかずばかり使っていたのでご飯が進んで・・
どうやら糖質太りしていたようです。
朝生ジュースとフルマラソンで、5月は順調に減っていたものの、そこから増えてしまった。
数字は、月です。
...
ホットクック 糖質制限を始める前に作っていたもの 小麦・バター・牛乳・砂糖・ヨーグルトの取り過ぎだった！？
私が順調に体重が増えてしまった理由に、ホットクックでの料理が楽しくなったから、ということがありました。
最終的には日頃食べないパンやパンケーキにまで手を出す始末。
代謝が良い人なら食べても良いと思うのですが、今は自宅で執筆がメインな...