ホットクック

おはようございます。 糖質制限6日となりました。自分はお米を食べないのですが、子供達が食べるので24時間分で、ご飯を3合炊きました。 お弁当もあるのでおかずどうしようかな。 とインスタを見ているとミキコさんがホットクックでかぼ...

ホットクックで作ったお肉と野菜がたっぷり採れるメニューをご紹介します。 豚汁 パルシステムのだしパックと具材をたくさん入れて、手動、かきまぜなし、40分 ねぎは解けないように最後に余熱で入れました。 お味噌も最初に入れてお...

こんにちは。 ホットクックでご飯に合うおかずばかり使っていたのでご飯が進んで・・ どうやら糖質太りしていたようです。 朝生ジュースとフルマラソンで、5月は順調に減っていたものの、そこから増えてしまった。 数字は、月です。 ...

私が順調に体重が増えてしまった理由に、ホットクックでの料理が楽しくなったから、ということがありました。 最終的には日頃食べないパンやパンケーキにまで手を出す始末。 代謝が良い人なら食べても良いと思うのですが、今は自宅で執筆がメインな...